지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 정상 간 지방 비율인 5%를 초과하는 상태를 의미합니다. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘며, 후자는 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대사 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 간은 '침묵의 장기'라 불릴 만큼 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아, 자칫하면 질환이 진행될 때까지 인지하지 못할 수 있습니다.지방간을 방치할 경우 간 기능이 저하되어 간염, 간경변은 물론, 심각하게는 간암으로까지 이어질 수 있으므로, 조기 발견과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다. 목차1. 지방간의 대표적인 증상2. 지방간에 좋은 음식 5가지 1. 지방간의 대표적인 증상지방간은 초기에는 증상이 모호하거나 거의 없지만, 질환이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상들이 나타날..