밤에 자다가 식은땀을 흘리는 이유, 단순히 더운 게 아닐 수도 있습니다. 감염 질환, 호르몬 변화, 자율신경 이상 등 다양한 원인과 치료법, 예방법까지 쉽게 정리해 드립니다. 목차1. 자는 도중 흘리는 식은땀2. 식은땀의 주요 원인 4가지3. 식은땀 치료 및 예방법 1. 자는 도중 흘리는 식은땀그냥 덥기 때문일까요?밤에 자다가 깼는데, 옷이 젖어 있거나 베개가 축축했던 경험 있으신가요? 많은 분들이 이를 "더워서 그런가 보다" 하고 넘기곤 하시지만, 반복적인 식은땀은 단순한 온도 문제를 넘어 건강 이상 신호일 수 있습니다.이런 증상은 ‘야간발한’이라 불리며, 신체 내부의 변화나 질환에 의해 생기는 경우도 많습니다. 만약 하루 이틀이 아니라 수일 이상 지속된다면, 원인을 꼭 확인해 보시는 게 좋습니다. ..